Nordic Walking Karlovy Vary

Nordic Walking Karlovy Vary
Sleva 30%

Vyzkoušejte Nordic Walking neboli severskou chůzi. Za hodinu spálíte 400 kcal, zlepšíte držení těla a fyzičku zvýšíte o 40%. Nordic Walking pochází z Finska, je určen pro každého bez ohledu na talent, kondici a věk. Je to chůze se speciálními hůlkami. Mnozí hovoří o Nordic Walking jako o novém „zdravotním sportu“.

Nutno rezervovat alespoň den předem.

  1. Karlovarský kraj – místo mnoha překrásných tras.
  2. Je vhodný nejen pro sportovce a mladé lidi, ale této procedury se mohou bez problémů zúčastnit i obézní lidé nebo lidé vyššího věku či s kloubními problémy.
  3. Zlepšuje hustotu kostí a tím brání vzniku osteoporózy.
  4. Pomáhá omlazovat úzkostné pocity, navazuje pocit euforie.
  5. Zvyšuje tělesnou spotřebu kalorií průměrně o 20% ve srovnání s normální chůzí.
  6. Uvolňuje svalové napětí, zvyšuje pohyblivost páteře, šetří klouby a kolena.
  7. Zapojuje do pohybu a tím také posiluje 90% svalů v těle.
  8. Tato procedura je velmi oblíbená a žádaná, má totiž určitý společenský rozměr, chodí se ve skupině, lidé se lépe seznámí a užijí si zábavu.
  9. Před zahájením procedury je pacient poučen o správném používání holí, vyškolený instruktor předvede správnou techniku chůze.
  10. Nordic Walking můžete provozovat kdykoliv, kdekoliv – ve městě, v parku, v lese i na horách. Nejvhodnější je však volná příroda.

Otevírací doba

Spa Resort Sanssouci: I.-XII. / 1, 3, 5 / 14-16
Sanatorium Kriváň: I.-XII. / 2, 4 / 9-11

Kontakt

Tel.: +420 972 442 559, +420 972 443 505
E-mail: arthur@nwkv.cz
WWW: www.nwkv.cz

Startovní místa

Spa Resort Sanssouci – Green House
U Imperiálu 198/1
360 01 Karlovy Vary
GPS: 50.219307, 12.889728

BUS: 2, 7  /  Švýcarský dvůr
Parking: Spa Resort Sanssouci

Sanatorium Kriváň
Sadová 800/5
360 01 Karlovy Vary
GPS: 50.2266594, 12.8788703

BUS: 1, 4  /  Lázně III
Parking: Sanatorium Kriváň

INFOCENTRUM MĚSTA Karlovy Vary, o.p.s.